.

Практикувай с мен: 

Понеделник от 17:00ч.

Yoga Vibe San Stefano / ул. Сан Стефано 22

Класическа йога

Практиката по класическа йога за всеки ще донесе нужната увереност на начинаещ или напреднал практикуващ в основните движения и дихателни техники. Всяка поза идва с много варианти за модификация, така че да пасне на всеки и да може практикуващия да изпита удоволствие от усилието в практиката. 

Понеделник от 18:00ч.                  

Yoga Vibe San Stefano / ул. Сан Стефано 22

Йога & Релаксация с тибетски купи

Практиката в понеделник вечер е с умерено натоварване, съчетаваща дихателни техники, йога асани и релаксация. Тибетските купи и други инструменти за релаксация ще оставят във Вас приятното усещане за спокойствие и удовлетворение от деня.

Вторник от 7:45ч.                  

Yoga Vibe San Stefano / ул. Сан Стефано 22

Класическа йога

Във вторник започнете деня с практика по Класическа йога. След часовете покой през нощта се нуждаем от постепенно връщане към активното движение за свежо начало на деня, а един клас по йога сутрин Ви дава точно това! Ще слеем дъха и движението в този клас за да събудим физическото тяло и ум. 

Четвъртък от 7:45ч.

Yoga Vibe San Stefano / ул. Сан Стефано 22

Класическа йога

Класическа йога в четвъртък сутрин ще ви даде нова доза вдъхновение и увереност, за да продължите заредени към работния ден. Физическата практика в синхрон с дъха и няколко приятни дихателни упражнения и ще тонизират тялото и ще успокоят ума за добра концентрация през целия ден!

Четвъртък от 18:30ч.                  

Yoga Vibe San Stefano / ул. Сан Стефано 22 

Класическа йога

В четвъртък вечер ще изследваме връзката между движението и дъха, както и ефекта на тази връзка върху ума. Очаквайте приятен поток от асани с умерено ниво на натоварване. Този клас е подходящ за начинаещи и напреднали. 

Петък от 17:00ч.

Yoga Vibe San Stefano / ул. Сан Стефано 22

Класическа йога

В петък следобяд една йога практика ще намали напрежението от работната седмица и ще Ви подготви за почивка през уикенда. Заповядайте на този приятен клас подходящ за всички нива практикуващи! 

 

 Петък от 18:30ч.

Yoga Vibe East / ул. Райко Алексиев 15

Йога & Медитация с тибетски купи

Активен йога клас, след който ще забравите за напрежението от работната седмица чрез невероятните успокояващи вибрации на пеещите купи и различни инструменти с медитативен ефект върху ума. С това преживяване в петък вечер ще усетите колко по-спокойни и презареждащи са почивните дни!

Събота от 12:30ч.

Yoga Vibe San Stefano / ул. Сан Стефано 22

Йога & Релаксация с тибетски купи

Тази практика ще Ви енергизира, ще пречисти тялото от ненужните токсини, ще премахне психическото и физическото напрежение от изминалата седмица, ще ви научи да релаксирате под звуците на тибетските пеещи купи. Подарете си тази практика в събота и наблюдавайте колко презаредени ще се чувствате след това.

Събота от 16:00ч.

Yoga Vibe East / ул. Райко Алексиев 15

Класическа йога

В събота намерете време за себе си с практика по Класическа йога. Класът съчетава асани от виняса и ащанга йога, основни дихателни упражнения и дълга релаксация, за да възстановите напълно енергията си през уикенда! 

Неделя от 13:00ч.

Yoga Vibe San Stefano / ул. Сан Стефано 22

Класическа йога

Класическа йога в неделя е още една възможност да отделите пълноценно време за тялото и ума си през уикенда. Практиката е само толкова предизвикателна, колкото си я направим и е за всеки, който иска да развие потенциала заложен в него, да укрепи всички мускулни групи и да релаксира ума си!

*За всички практики важат карти Multisport, Andjoy(Sodexo) и YogaVibe (карти на студиото за едно или повече посещения).

*Заповядайте на място в студиото 10-15 минути преди началото на практиката, за да се регистрирате. 

Yoga Vibe San Stefano

Адрес: гр. София, ул. Сан Стефано №22

Студиото е в непосредствена близост до площад "Орлов мост", както и до Метростанция СУ "Св. Климент Охридски".

Сградата разполага с подземен паркинг безплатен за първия час.

Yoga Vibe East

Адрес: гр. София, ул. Райко Алексиев №15

Студиото се намира на метри от спирка Хотел Плиска и в пешеходна близост до МС Жолио-Кюри.